تحميل كتاب كمال الاجسام من حيث طرق التغذية وكل شىء شامل

تعلم كمال الاجسام من حيث طرق التغذية وكل شىء شامل



Beginning Body Building: Real Muscle/Real Fast









يا صباح الفتونة والاثارة ممنوع دخول البنات



طبعا الموضوع باين من عنوانة يعنى الى هيدخل



ومش هيرد هسيب علية الناس الى هتشفوهم تحت دول



حرصا منى شخصيا للارتقاء بدنيا وعقليا ايضا باعضائنا الاعزاء



والحمد لله المنتدى فية ابطال كتير فى الملاكمة احم احم



وطبعا معانا الواد فيجو بتاع الثيمزات بطل الجمهورية فى كمال الاجسام



ومعانا ناس تانية بلى حفر والحمد لله



المهم نرجع لموضوعنا



الكتاب عبارة عن طرق التوعية والتعذية والتدريب لمبتدى رياضة كمال الاجسام
وباللغة الانجليزية



مش تقلقو الكتاب اللغة بسيطة جدا والله ومش معقدة يعنى بتوع الابتدائى
يقرأة



يعنى من غير كسل حمل وعلى بركة الله طبعا معندناش بنات تلعب جيم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

.
.
.
أجمل تحيه

مشكور